Helseveiledning

Helseveiledning foregår digitalt gjennom appen ABEL og gjennom faste samtaler på video eller telefon. I appen får du ukentlige oppgaver knyttet til en eller flere av de seks pilarene som er beskrevet under siden God helse og i samtaler og chat justerer vi planen fortløpende.   

Vi starter alltid med en 45-60 minutters samtale der vi går grundig gjennom hva som er ditt utgangspunkt og dine mål. Vi avklarer forventninger og blir enige om hyppighet og hvordan veiledningen skal foregå. Prisen på veiledningen avhenger av hvor tett oppfølging og hyppige samtaler du ønsker, ofte er det lurt med ganske tett oppfølging en periode i starten og så justerer vi ned hyppigheten etter hvert.

Veiledningen kan i stor grad tilpasses til ulike behov, målsetninger og økonomiske situasjoner så ta gjerne med meg på e-post annecathrine@helseveileder.com så vi sammen kan finne en løsning som passer for deg.